załóż temat

załóż osobny temat z planem, wypełnij ankietę i tyle tutaj są pojedyncze pytania a nie ocena planów

Mógłby ktoś podać jakiś konkretny plan treningowy na łydki, nie rosną prawie w ogóle. I jak to w końcu jest z tymi powtórzeniami? normalnie czy 50+ czy jeszcze inaczej. Ile ludzi tyle opini, wiadomo, ale jakiś taki szokujący plan by te łydki ruszyły. Może dać je 2 razy w tyg, albo na początek przed nogami?? Załóż osobny temat i wklej swój plan [...]

Puar, załóż sobie ten temat

jak wpadną specjaliści, to Ci rozpiszą, albo załóż osobny temat w dziale, to szybciej pójdzie

skubany se w galerii zdjec temat zaloz to soga dam

Niestety w zasadzie nic nie wiemy na Twój temat, więc nie jesteśmy w stanie doradzić Tobie w tej kwestii. Zdecydowanie nie jest to zagadnienie na szybkie pytanie i szybką odpowiedź. Temat należy przeanalizować w całości. Zapraszam do działu odżywianie. Załóż nowy temat i wypełnij dokładnie formularz ankiety działu. Opisz swoją osobę, zdjęcia [...]

wogole tank jak chcesz sie poradzic zaloz osobny temat a nie zasmiecaj smapu hahaha

*AdamM* to jest dziennik, jak masz pytania załóż osobny temat, żeby tutaj nie spamować.

[...] Są ważnym źródłem mikro- i makroelementów, które bardzo pomogą w redukcji. My tutaj warzywa jemy, ale nie wliczamy do miski.:-D PS. Poczytaj dzienniki (i regulamin), albo załóż Twój temat odnośnie Hashimoto (pozwoliłam sobie zaglądnąć). Dziewczyny w tej kwestii też mają tutaj doświadczenie. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-12 [...]

Matek828 Wydaje mi się, że na splita partia 2x w tygodniu to trochę dużo na bica w jeden dzien... Przeslij mi plan na maila albo załoz swoj temat w tym dziale bo tutaj nie ma co zaśmiecac koledze tematu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-05 12:34:26

jakbyś mogła to załóż nowy temat z przepisem w dziale:-) zupka prosta więc stestuje :-)) dzięki

siero - załóż osobny temat w "dopingu", tam Ci szybciej ktos odpowie GREGOR - nie wiedziałem, że bedziesz musiał sprzątać przez ten tekst z kondorem wybacz

gruby-grub Załóż prosze osobny temat.

Elmi Załóż proszę OSOBNY temat - pomożemy

Cezi pytaj nastepny raz o takie rzeczy w spamie bo to już totalny offtop znowu sie robi. Albo temat zaloz osobny

Zaloz odzielny temat, ten sluzy do innych celow.

no zaloz mi jeszcze jeden temat to Ci wszystkie pokasuje bedziesz co pare godz o tym samym pisal?

Załóż swój temat, a nie robisz syf koledze w temacie

załóż nowy temat, wklej ankiete. To już poważniejsza sprawa, t3 to nie cukierki.

Jest dobrze... Systemik zrób sobie foty i załóż osobny temat